#pós-parto

A culpa materna pode ser silenciosa e pesada. Descubra como lidar com esse sentimento sem se machucar e viver a maternidade com mais leveza e acolhimento emocional.

Se você sente que o dia não rende depois do bebê, saiba que não está sozinha. Veja como reorganizar sua rotina, reduzir a sobrecarga e recuperar seu tempo sem culpa.