#saúde emocional das mães

Ser uma boa mãe não é carregar tudo sozinha. É reconhecer limites, respeitar o próprio cansaço e entender que amor não exige exaustão.

Você ama seus filhos, mas está cansada. E isso não te faz uma mãe pior. Um texto acolhedor sobre pausa, autocuidado e maternidade sem culpa.

Nem todo dia na maternidade é gratidão — e tudo bem. Uma conversa honesta sobre amor, cansaço e sentimentos ambíguos sem culpa.